{"id":53,"date":"2024-10-14T02:02:21","date_gmt":"2024-10-14T00:02:21","guid":{"rendered":"https:\/\/raum-fuer-koerperarbeit.de\/?page_id=53"},"modified":"2024-10-25T11:55:52","modified_gmt":"2024-10-25T09:55:52","slug":"shiatsu-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/raum-fuer-koerperarbeit.de\/index.php\/shiatsu-2\/","title":{"rendered":"Shiatsu"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"53\" class=\"elementor elementor-53\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a332184 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"a332184\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-95cd379 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"95cd379\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"264\" src=\"https:\/\/raum-fuer-koerperarbeit.de\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/BackgroundAUSSCHNITT-1-1024x264.webp\" class=\"attachment-large size-large wp-image-134\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/raum-fuer-koerperarbeit.de\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/BackgroundAUSSCHNITT-1-1024x264.webp 1024w, https:\/\/raum-fuer-koerperarbeit.de\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/BackgroundAUSSCHNITT-1-300x77.webp 300w, https:\/\/raum-fuer-koerperarbeit.de\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/BackgroundAUSSCHNITT-1-768x198.webp 768w, https:\/\/raum-fuer-koerperarbeit.de\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/BackgroundAUSSCHNITT-1-1536x396.webp 1536w, https:\/\/raum-fuer-koerperarbeit.de\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/BackgroundAUSSCHNITT-1.webp 1645w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-559b1df e-grid e-con-full e-con e-parent\" data-id=\"559b1df\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-03744a0 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"03744a0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div id=\"cc-m-10347491399\" class=\"j-module n j-text \"><h5>Shiatsu<em> (Japanisch f\u00fcr &#8222;Fingerdruck&#8220;)<\/em><\/h5><p>ist eine wirksame, sanfte und zugleich kraftvolle K\u00f6rperarbeit, deren Wurzeln in der Traditionell Chinesischen Medizin liegen.<\/p><p>Die Wirkung des Shiatsu besteht im L\u00f6sen und Ausgleichen innerer Ungleichgewichte und Blockaden.<\/p><p>Durch die Arbeit werden K\u00f6rperwahrnehmung und -bewusstsein erweitert. Der Fluss der Lebensenergie wird durch die Ber\u00fchrung ausgeglichen und befreit und die Selbstheilung mobilisiert.<\/p><p>In einer Shiatsubehandlung wird das parasympathische System angeregt, das in unserem K\u00f6rper Entspannung und Regeneration erm\u00f6glicht &#8211; die Atmung ver\u00adtieft sich, das Herz schl\u00e4gt ruhi\u00adger, ganze Mus\u00adkel\u00adgrup\u00adpen k\u00f6n\u00adnen sich in k\u00fcr\u00adzes\u00adter Zeit ent\u00adspan\u00adnen.<\/p><p>Shiatsu wirkt unter anderem ausgleichend bei:<\/p><ul><li>Stresssymptomen<\/li><li>Verspannungen<\/li><li>Ersch\u00f6pfung<\/li><\/ul><p>und kann au\u00dferdem unterst\u00fctzen in schwierigen Lebensphasen oder seelischen Krisen, bei der Traumaverarbeitung sowie w\u00e4hrend der\u00a0<a title=\"Schwangerschaft und danach\" href=\"f\u00fcr-frauen\/index.html\">Schwangerschaft, nach der Geburt und im Wochenbett.<\/a><\/p><\/div><div id=\"cc-m-11584137099\" class=\"j-module n j-spacing \"><div class=\"cc-m-spacer\">\u00a0<\/div><\/div><div id=\"cc-m-11584133999\" class=\"j-module n j-spacing \"><div class=\"cc-m-spacer\">\u00a0<\/div><\/div><div id=\"cc-m-11584137199\" class=\"j-module n j-header \"><h5 id=\"cc-m-header-11584137199\">Entspannung zum Mitnehmen<\/h5><\/div><div id=\"cc-m-11584142399\" class=\"j-module n j-text \"><p>Im Shiatsu folgt die Ber\u00fchrung den Meridianen. Sie findet \u00fcber ein entspanntes Anlehnen statt, bei dem beispielsweise der Handballen oder Daumen an einer Stelle des K\u00f6rpers einsinkt und hier f\u00fcr einen Augenblick die Tiefe der Ber\u00fchrung h\u00e4lt.<\/p><p>Das Anlehnen, Einsinken und Halten geschieht ohne Anstrengung und absichtlos. In dieser Offenheit, in der nichts erwartet wird und nichts erreicht werden muss, k\u00f6nnen wir einfach nur da sein.<\/p><p>Das bringt neben Ruhe und Stille auch Entspannung mit sich, die auch nach der Sitzung anh\u00e4lt.<\/p><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e8977fb elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e8977fb\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"cc-m-hgrid-column last\"><div id=\"cc-matrix-2630905799\"><div id=\"cc-m-11584144099\" class=\"j-module n j-text \"><p>Dabei beinhaltet Shiatsu verschiedene Aspekte und geht weit \u00fcber die k\u00f6rperliche Ber\u00fchrung hinaus. So geht es nicht nur um Entspannung, sondern auch darum, sich selbst wahrzunehmen und zu lernen, dieser Wahrnehmung zu folgen.<\/p><\/div><div id=\"cc-m-11584148599\" class=\"j-module n j-spacing \"><div class=\"cc-m-spacer\">\u00a0<\/div><\/div><div id=\"cc-m-11584134599\" class=\"j-module n j-imageSubtitle \"><figure class=\"cc-imagewrapper cc-m-image-align-3\"><img decoding=\"async\" id=\"cc-m-imagesubtitle-image-11584134599\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/image.jimcdn.com\/app\/cms\/image\/transf\/dimension=426x10000:format=jpg\/path\/sf5567c3acc9f189f\/image\/if7a1de3b71a579fb\/version\/1490304688\/image.jpg\" sizes=\"(min-width: 426px) 426px, 100vw\" srcset=\"https:\/\/image.jimcdn.com\/app\/cms\/image\/transf\/dimension=320x10000:format=jpg\/path\/sf5567c3acc9f189f\/image\/if7a1de3b71a579fb\/version\/1490304688\/image.jpg 320w, https:\/\/image.jimcdn.com\/app\/cms\/image\/transf\/dimension=426x10000:format=jpg\/path\/sf5567c3acc9f189f\/image\/if7a1de3b71a579fb\/version\/1490304688\/image.jpg 426w, https:\/\/image.jimcdn.com\/app\/cms\/image\/transf\/dimension=640x10000:format=jpg\/path\/sf5567c3acc9f189f\/image\/if7a1de3b71a579fb\/version\/1490304688\/image.jpg 640w, https:\/\/image.jimcdn.com\/app\/cms\/image\/transf\/dimension=852x10000:format=jpg\/path\/sf5567c3acc9f189f\/image\/if7a1de3b71a579fb\/version\/1490304688\/image.jpg 852w\" alt=\"\" width=\"316\" height=\"194\" data-src-width=\"2242\" data-src-height=\"1373\" data-src=\"https:\/\/image.jimcdn.com\/app\/cms\/image\/transf\/dimension=426x10000:format=jpg\/path\/sf5567c3acc9f189f\/image\/if7a1de3b71a579fb\/version\/1490304688\/image.jpg\" data-image-id=\"7613783199\" \/><\/figure><div class=\"cc-clear\">\u00a0<\/div><\/div><div id=\"cc-m-11584131099\" class=\"j-module n j-spacing \"><div class=\"cc-m-spacer\">\u00a0<\/div><\/div><div id=\"cc-m-10347493899\" class=\"j-module n j-text \"><p>Das bedeutet, dass Ver\u00e4nderungen auf allen Ebenen geschehen k\u00f6nnen und sich vor allem der Zugang zu unserer F\u00e4higkeit \u00f6ffnet, uns selbst zu heilen.<\/p><p>Da \u00fcber den K\u00f6rper und den Ausgleich des Energiesystems auch die Seele ber\u00fchrt wird, k\u00f6nnen sich Wege auftun, die unser Verstand nicht finden w\u00fcrde.<\/p><p>Wichtiger als jede Technik ist dabei wohl der Raum, der sich \u00f6ffnet, wenn wir beginnen, uns zu sp\u00fcren.<\/p><p>So ist eine wesentliche Qualit\u00e4t der Ber\u00fchrung im Shiatsu die des Lauschens.<\/p><p>Da uns diese Qualit\u00e4t im eher lauten und schnellen Alltag nur noch selten begegnet, haben Begegnungen mit Shiatsu ihre ganz eigene Art, uns zu uns selbst finden zu lassen.<\/p><p>&#8222;Der Druck der H\u00e4nde bringt die Quelle des Lebens zum Flie\u00dfen.&#8220;<\/p><p>Namikoshi Tokujiro (Begr\u00fcnder des Shiatsu)<\/p><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Shiatsu (Japanisch f\u00fcr &#8222;Fingerdruck&#8220;) ist eine wirksame, sanfte und zugleich kraftvolle K\u00f6rperarbeit, deren Wurzeln in der Traditionell Chinesischen Medizin liegen. 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